Catatan hati...

 photo catatanhati2_zpscf021a88.jpg

12.26.2012

Sakit Gigi

Dua tiga hari ini aku menderita sakit gigi. Ada salah satu tulisan yang mengatakan:
Sakit gigi memang bukan penyakit mematikan, tapi sangat mengerikan. Ketika putus cinta orang berkata, lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. Tapi kalau mereka merasakan sakit gigi pasti berkata lain "Lebih baik sakit hati daripada sakit gigi".

Memang benar begitu adanya.
Sebenarnya sakit gigi itu apa ya?
Yuk kita intip dari Web Wikipedia

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas


Karies gigi, salah satu penyebab sakit gigi.
Sakit gigi adalah rasa nyeri pada gigi. Sakit gigi disebabkan oleh berbagai masalah pada gigi dan rahang, seperti karies gigigingivitis atau penyakit rahang, dan masih banyak lagi. Sakit gigi juga merupakan gejala penyakit jantung, seperti angina. Sakit gigi dapat mengakibatkan penyakit jantung dan stroke.
Sakit gigi biasanya merujuk kepada rasa sakit di sekitar gigi atau rahang terutama sebagai akibat dari kondisi gigi. Dalam banyak kasus, sakit gigi disebabkan oleh masalah gigi, seperti rongga gigi, gigi retak, suatu akar gigi terekspos, atau penyakit gusi. Namun, gangguan dari (bersama Temporo-mandibula) sendi rahang juga dapat menyebabkan sakit yang disebut sebagai "sakit gigi". Tingkat keparahan sakit gigi dapat berkisar dari ringan hingga kronis, tajam dan menyiksa. Rasa sakit dapat diperburuk oleh mengunyah atau dingin atau panas. Sebuah ujian lisan menyeluruh, yang mencakup gigi X-ray, dapat membantu menentukan apakah sakit gigi datang dari masalah gigi atau rahang dan penyebabnya.
Kadang-kadang, sakit gigi mungkin disebabkan oleh masalah yang tidak berasal dari gigi atau rahang. Sakit di sekitar gigi dan rahang dapat gejala penyakit jantung (seperti angina atau serangan jantung ), telinga (seperti eksternal infeksi telinga atau bagian dalam), dan sinus (udara bagian-bagian dari tulang pipi). Misalnya, sakit angina (pasokan darah beroksigen yang tidak memadai ke otot jantung karena penyempitan pembuluh darah ke jantung) biasanya terletak di bagian dada atau lengan. Namun, pada beberapa pasien dengan angina, rasa sakit sakit gigi atau rahang adalah satu-satunya gejala dari masalah hati mereka. Infeksi dan penyakit telinga dan sinus juga dapat menyebabkan rasa sakit di sekitar gigi dan rahang. Oleh karena itu, evaluasi oleh dokter gigi dan dokter kadang-kadang diperlukan untuk mendiagnosa penyakit medis yang menyebabkan "sakit gigi."

Penyebab sakit gigi umum meliputi rongga gigi, abses gigi, penyakit gusi, iritasi akar gigi, sindrom gigi retak, temporomandibula bersama (TMJ) gangguan, impaksi, dan erosi gigi.

[sunting]Gigi Berlubang & Abses Gigi

Penyebab paling umum dari sakit gigi adalah rongga gigi. Gigi berlubang (karies) adalah lubang dalam dua lapisan luar gigi yang disebut enamel dan dentin. enamel adalah putih terluar permukaan yang keras dan dentin adalah lapisan kuning tepat di bawah enamel. Kedua lapisan berfungsi melindungi jaringan hidup dalam gigi disebut pulp, dimana pembuluh darah dan saraf berada. bakteri tertentu dalam mulut mengubah gula sederhana menjadi asam. Asam melunakkan dan (bersama dengan air liur) melarutkan enamel dan dentin, membuat gigi berlubang. Kecil, rongga dangkal mungkin tidak menimbulkan rasa sakit dan mungkin tanpa disadari oleh pasien. Rongga yang lebih besar bisa menyakitkan dan mengumpulkan sisa-sisa makanan. Pulp hidup dalam dari gigi yang terkena bisa menjadi terganggu oleh racun bakteri atau dengan makanan dan cairan yang dingin, panas, asam, atau manis, sehingga menyebabkan sakit gigi. cedera parah untuk pulp dapat mengakibatkan kematian jaringan pulpa, menyebabkan infeksi gigi (abses gigi). Sebuah "melepuh gusi" kecil bengkak atau mungkin ada di dekat gigi yang terkena juga. Sakit gigi dari gigi berlubang lebih besar adalah alasan yang paling umum untuk kunjungan ke dokter gigi.
Perawatan rongga kecil dan dangkal biasanya melibatkan gigi mengisi. Perawatan rongga yang lebih besar melibatkan hiasan atau mahkota. Pengobatan untuk sebuah rongga yang telah menembus dan melukai pulp atau untuk gigi yang terinfeksi adalah salah satu saluran akar prosedur atau ekstraksi gigi yang terkena. Prosedur saluran akar melibatkan menghapus jaringan pulpa mati (sehingga menghindari atau menghapus infeksi gigi) dan menggantikannya dengan bahan inert mengisi. Prosedur ini digunakan dalam upaya untuk menyelamatkan gigi mati dari ekstraksi. Setelah prosedur dilakukan saluran akar, gigi lebih rentan terhadap fraktur dan akan seringkali membutuhkan mahkota untuk melindunginya.

[sunting]Penyakit Gusi

Penyebab paling umum kedua sakit gigi adalah penyakit gusi (penyakit periodontal). Penyakit gusi mengacu pada peradangan pada jaringan lunak (gusi) dan hilangnya secara abnormal tulang yang mengelilingi dan memegang gigi di tempatnya. Penyakit gusi disebabkan oleh racun yang dikeluarkan oleh bakteri tertentu dalam "plak" yang menumpuk dari waktu ke waktu sepanjang dan di bawah garis gusi. Plak ini adalah campuran dari makanan, air liur, dan bakteri. Gejala awal penyakit gusi ini adalah berdarahnya gusi tanpa rasa sakit. Jika timbul rasa nyeri maka ini menandakan gejala penyakit gusi sudah lebih parah sebagai akibat dari hilangnya tulang di sekitar gigi dan mengarah pada pembentukan kantong gusi dalam. Bakteri dalam kantong menyebabkan infeksi gusi, bengkak, nyeri, dan kerusakan tulang lebih lanjut. Penyakit gusi tingkat lanjut dapat menyebabkan tanggalnya gigi yang sehat. Penyakit gusi ini banyak terkomplikasi oleh faktor-faktor seperti kebersihan mulut yang buruk, riwayat keluarga penyakit gusi, merokok, dan sejarah keluarga diabetes.
Pengobatan penyakit gusi selalu melibatkan kebersihan mulut dan menghilangkan plak bakteri dan karang gigi (plak mengeras). Sedang untuk penyakit gusi lanjut biasanya memerlukan pembersihan menyeluruh pada gigi dan akar gigi yang disebut "scaling dan root planing" dan "kuretase subgingival." Scaling dan root planing adalah pengangkatan plak dan tartar dari akar gigi terekspos sementara kuretase subgingival mengacu pada pengangkatan jaringan gusi yang meradang dari permukaan lapisan. Kedua prosedur ini biasanya dilakukan dengan bius lokal dan bisa disertai dengan penggunaan antibiotik oral untuk mengatasi infeksi gusi atau abses. Tindak lanjut pengobatan, jika perlu, dapat mencakup berbagai jenis operasi gusi. Dalam penyakit gusi lanjut dengan kerusakan tulang yang signifikan dan melonggarkan gigi, mungkin diperlukan belat atau ekstraksi gigi.

[sunting]Akar Gigi Sensitif

Sakit gigi juga bisa disebabkan oleh akar gigi terbuka. Biasanya, akar lebih rendah adalah dua pertiga dari gigi yang biasanya dikubur di tulang. Racun bakteri melarutkan tulang sekitar akar dan menyebabkan gusi dan tulang surut, memperlihatkan akar. Kondisi akar terkena disebut "resesi." Akar terbuka dapat menjadi sangat sensitif terhadap makanan dingin, panas, dan asam karena mereka tidak lagi dilindungi oleh gusi sehat dan tulang.
Tahap awal paparan akar dapat diobati dengan gel fluorida topikal diterapkan oleh dokter gigi atau dengan pasta gigi khusus (seperti Sensodyne atau Denquel) yang mengandung fluor dan mineral lainnya. Mineral ini diserap oleh lapisan permukaan akar untuk membuat akar kuat dan kurang peka terhadap lingkungan mulut. Dokter gigi mungkin juga berlaku "agen pengikat" ke akar terkena segel area sensitif. Jika paparan akar menyebabkan luka dan kematian dari hidup dalam jaringan pulpa gigi, maka prosedur saluran akar atau pencabutan gigi mungkin diperlukan.

[sunting]Sindrom Gigi Retak (Cracked Tooth Syndrome)

"Sindrom gigi retak" (Cracked Tooth Syndrome) mengacu pada sakit gigi yang disebabkan oleh gigi patah (gigi fraktur) tanpa rongga berhubungan atau penyakit gusi lanjut. Menggigit pada area gigi fraktur dapat menyebabkan nyeri tajam parah. Patah tulang ini biasanya karena mengunyah atau menggigit benda keras seperti permen keras, pensil, kacang, dll dokter gigi Anda biasanya dapat mendeteksi fraktur dengan mengecat pewarna khusus pada gigi retak atau bersinar lampu khusus pada gigi. Pengobatan biasanya melibatkan melindungi gigi dengan mahkota penuh cakupan yang terbuat dari emas dan / atau porselen. Namun, jika menempatkan sebuah mahkota tidak meringankan gejala nyeri, prosedur saluran akar mungkin diperlukan.

[sunting]Gangguan Temporomandibular Joint (TMJ)

Gangguan dari sendi temporomandibular dapat menyebabkan rasa sakit yang biasanya terjadi dalam atau di sekitar telinga atau rahang bawah. Engsel TMJ rahang bawah (mandibula) untuk tengkorak dan bertanggung jawab atas kemampuan untuk mengunyah atau berbicara. gangguan TMJ dapat disebabkan oleh berbagai jenis masalah seperti cedera arthritis (seperti pukulan untuk wajah),, atau kelelahan otot rahang dari biasa mengepalkan atau penggiling gigi. Kebiasaan mengepalkan atau penggiling gigi, kondisi yang disebut "bruxism," dapat menyebabkan rasa sakit pada sendi, otot rahang, dan gigi yang terlibat. Bruxism sering karena hidup "stres," sejarah keluarga bruxism, dan keselarasan menggigit miskin. Kadang-kadang, otot-otot sekitar sendi rahang yang digunakan untuk mengunyah dapat pergi ke kejang, menyebabkan rasa sakit kepala dan leher dan kesulitan membuka mulut normal. Kejang otot ini diperburuk oleh mengunyah atau oleh stres, yang menyebabkan pasien untuk mengepalkan gigi dan lebih mengencangkan otot-otot ini. Sementara nyeri TMJ juga dapat hasil dari perawatan gigi yang baru atau oleh trauma ekstraksi gigi bungsu dampak.
Pengobatan nyeri sendi Temporo-mandibula biasanya melibatkan oral anti-inflamasi over-the counter (OTC) obat-obatan seperti ibuprofen (Motrin, atau Advil) atau naproxen (Aleve). langkah-langkah lainnya termasuk lembap hangat kompres untuk bersantai daerah bersama, pengurangan stres, dan / atau makan makanan lunak yang tidak memerlukan banyak mengunyah. Jika bruxism didiagnosis oleh seorang dokter gigi, sebuah alat gigitan (penjaga malam) dapat direkomendasikan yang dipakai pada malam hari untuk melindungi gigi. Namun, alat ini gigitan digunakan terutama untuk melindungi gigi dan tidak dapat membantu dengan nyeri sendi. Untuk kasus yang lebih serius dari nyeri sendi, rujukan ke spesialis TMJ mungkin diperlukan untuk menentukan perawatan lebih lanjut.

[sunting]Impaksi & Erosi Gigi

Sakit gigi bisa berasal dari gigi yang telah gagal muncul ke dalam posisi yang tepat dan tetap di bawah gusi dan / atau tulang. Ketika molar (gigi besar di bagian belakang rahang) memunculkan gigi, permen karet di sekitarnya dapat menjadi meradang dan bengkak. gigi terkena dampak menyebabkan rasa sakit ketika mereka memberikan tekanan ke gigi atau tulang dan meradang dan / atau terinfeksi. Pengobatan untuk gigi yang terkena dampak biasanya nyeri obat, antibiotik (untuk infeksi), dan operasi pengangkatan. Hal ini paling sering terjadi dengan molar dampak (kebijaksanaan) gigi.

[sunting]Catatan kaki

[sunting]Sekilas tentang Sakit Gigi

  • Penyebab paling umum dari sakit gigi adalah rongga gigi.
  • Penyebab paling umum kedua sakit gigi adalah penyakit gusi.
  • Sakit gigi dapat disebabkan oleh masalah yang tidak berasal dari gigi atau rahang.
  • Menurut penuturan Dr. Meggy Zabidin, sakit gigi akut dapat menimbulkan sakit fisik di bagian tubuh yang lain, seperti sakit hati.

Siti Nurbaya (Hanny Wang)
Berbisnis itu menyenangkan
Oriflame Consultant beranibermimpi.web.id | Mother | Online-bussinesswomen | 
Owner Flamboyan Daycare

12.12.2012

Belajar Membuat Roti Sobek

Hari ini saya bermain di dapur dengan ragi-ragian.
Melakukan proses fermentasi yang lama dan sebentar.

Pertama saya (kembali) membuat tapai ubi. Ini kali yang ketiga. Yang pertama buat sekilo berhasil, Yang kedua buat dua kilo, habis. Hari ini saya buat dua kilo lagi, karena termos tempat fermentasinya kecil, cukupnya dua kilo saja. Lagi pula untuk makan sekeluarga. Kami semua suka tapai ubi. Anak-anak juga suka. Saya lebih suka difermentasi dua hari saja, kemudian langsung di simpan di dalam kulkas, sewaktu-waktu tinggal santap :)

Nah, yang kedua saya belajar membuat roti sobek manis. Resepnya dari Mbak Judith. Mbak yg satu ini teman sesama ngeblog, jadi kenalnya dah lama tapi gak pernah ketemu. Teman dunia maya :)

Resepnya ini ya (boleh ya Mbak, di share...)




Roti Sobek
By Judith


Sederhana untuk sajian keluarga, isinya kuberi Abon Sapi Indo, yang sebagian isi keju.. Resep Rotinya sbb :


500 gram tepung terigu
7 gr ragi instan
120 gram gula pasir
2 butir telur
1 sdt garam halus
75 gr margarin
200 ml air es
50 ml susu cair

Cara Membuat :

1. Ayak tepung terigu, tuangkan ragi instan dan gula pasir. Aduk rata.
2. Masukkan telur, susu cair dan air es sedikit demi sedikit sambil uleni hingga rata dan licin/kalis.
3. Tambahkan garam dan margarin. Uleni lagi hingga semua bahan tercampur rata dan adonan elastis. Diamkan adonan kurleb 40 menit.
4. Bagi adonan menjadi beberapa bulatan sesuai yang diinginkan, kemudian beri isi sesuai selera. Diamkan kurleb 60 menit
5. Olesi bagian permukaan roti dengan susu, kemudian panggang dalam oven selama puls minus 25 menit dengan suhu 180°C.
 — 




Untuk sajian keluarga sangat sederhana, isinya bisa variatif, dan yang pasti lebih hemat. Gambar di atas dan di bawah berikut adalah roti bikinan saya. Beda banget ya dengan yang sudah profesional. Hehehe..



Hidup ini adalah belajar. Dengan belajar, yang tadinya tidak bisa menjadi bisa. Yang tadinya tidak tahu menjadi tahu. Belajar membuat kita mengerti dimana letak kesalahan sebelumnya. Dan yang tak kalah penting, dengan belajar berarti kita telah menjalani sebuah proses.

Belajar tidak ada batas waktu. Mari terus berkarya, memperkaya diri kita dengan banyak belajar hal-hal yang bermanfaat.


Siti Nurbaya (Hanny Wang)
Berbisnis itu menyenangkan
Oriflame Consultant beranibermimpi.web.id | Mother | Online-bussinesswomen | 
Owner Flamboyan Daycare



12.11.2012

Alkisah Jam "Baru"

Jam ini pemberian Om Adi, suami dari adik ipar saya. Dibagikan secara gratis dari perusahaan tempatnya bekerja. Karena tiap sudut rumah sudah cukup dengan jam, saya menaruhnya di tempat yang kosong, yaitu di dapur. 

Suatu saat, ketika angin kencang pada malam hari, secara tidak sengaja jam ini terjatuh. Salah satu tempat mur bagian tepinya patah. Untungnya kacanya masih utuh.

Oleh suami, jam ini kemudian diperbaikinya. Dia mendapat ide, bagaimana karena sekalian bongkar, backgroundnya diganti. Kami menyetujuinya. Setengah merayu Dymsi, kami memintanya merelakan salah satu gambar yang dia warnai untuk diletakkan di jam tersebut. Awalnya dia tidak mau, bahkan matanya sempat memerah. Tapi kami jelaskan bahwa dengan diletakkan hasil karyanya di jam, itu berarti gambarnya bagus, dan hasil pekerjaannya akan bisa dilihat selalu.

Kisah jam baru ini kemudian membuat ruangan kami menjadi indah, karena memang rumah kami sudah banyak di tempeli gambar-gambar Dymsi secara acak, coretan dinding yang belum pernah dicat ulang.
Tapi jam ini sering mati sesaat, jarumnya sangkut entah karena apa.

Penasaran, saya bongkar ulang. Ternyata ketidakseimbangan posisi kaca karena patahan salah satu mur tadi penyebabnya. Teringat ada sebuah lem 'setan' yang bisa dimanfaatkan, sekarang jam ini belum berulah lagi. Mudah-mudahan tidak akan "nyangkut' lagi.

Semua kesalahan, pasti ada sebabnya. Semua masalah pasti ada akarnya. Semua kegagalan pasti ada titik tolaknya. Kadang kita lupa untuk menemukan titik itu. Kadang dalam emosi kita tidak mau menelusuri akar masalah. Sehingga yang kita permasalahkan adalah masalah itu sendiri, tanpa mau meluang waktu untuk intropeksi diri.

Memaafkan jika kesalahan itu dari orang lain, dan segeralah meminta maaf jika memang kita merasa kesalahan itu adalah akibat pernbuatan kita. Bahkan yang lebih mulia jika kita ikhlas mengulurkan tangan, meminta maaf atas suasana tidak nyaman tersebut tanpa  mencari siapa yang salah dan siapa yang benar

Siti Nurbaya (HANNY WANG)
Berbisnis itu menyenangkan
Oriflame Consultant | http://beranibermimpi.web.id |
Mother| Online-bussinesswomen|
Owner Flamboyan Daycare | http://raflamboyan.blogspot.com

12.10.2012

Inspirasi TEPOK

Tergelitik menulis, dari BBM salah satu teman lama.

Pagi tadi, saya teringat kutipan tulisan di buku TEPOK (The Power od Kepepet) Jaya Setiabudi.
Papanya pernah berpesan akan satu hal.

"Jangan ulangi kesalahan Papah, lebih baik kecil jadi bos, daripada gede jadi kuli! Kuli kerja, kuli dapat makan, kuli gak kerja, gak dapat makan! kalau boss, gak kerja pun dapat makan"

Sekilas, kalimat ini tentu menohok bagi para pekerja, karena para pekerja adalah orang-orang yang sudah pasti 'makan gaji'. Para pekerja berada saat ini di 'zona nyaman'. Tahukan kenapa, karena setiap bulan mereka 'pasti' menerima gaji yang jumlahnya sudah ditentukan. Tapi gaji tersebut bisa berkurang, jika pekerja tidak masuk, pekerja izin, atau pekerja melakukan suatu pelanggaran terhadap ketentuan perusahaan.

Para pekerja juga tidak bisa minta naik gaji seenaknya. Saya teringat, suami saya, yang saat ini juga masih berstatus pekerja alias karyawan  mengalami hal yang sama, Kenaikan gaji setahun sekali, itu pun jumlahnya tidak seberapa. Untuk kenaikan yang tidak seberapa itu, penilaian dari berbagai macam sudut dan pertimbangan dengan banyak aspek. 

Saya tidak mengatakan pekerjaan kantor tidak bagus. Tapi saya rasa setiap orang memang perlu berpikir bahwa suatu saat mereka harus punya usaha sendiri. Seberapa lama kita bisa berkerja di kantor? Seberapa lama perusahaan 'memakai' jasa kita? Bukankah regenerasi terus berjalan? PNS saja pun punya batas umur tertentu untuk dipensiunkan. Smeua perusahaan tidak akan mau memakai tenaga kerja yang sudah tua dan tidak produktif lagi. 

Melanjutkan cerita BBM tadi, teman saya bertanya, siapakah orang yang memprovokator saya, sehingga saya sering beranggapan 'miring' terhadap pekerja kantoran.

Saya menjawab, tidak ada yang membujuk dan merayu bahkan memprovokator saya.
Saya hanya menilai dan merasa pantas untuk membawa diri saya menjadi Ibu rumah tangga biasa (baca: luar biasa). Saya percaya saya lebih bisa menjadi istri dan ibu yang baik jika saya bekerja dari rumah, jika saya punya usaha di rumah, jika saya bisa selalu bisa bersama anak-anak saya. Setiap orang yang bertemu dengan anak saya, dan bahkan ada yang bertanya kepada suami seperti ini: "Bagaimana cara mendidik anak seperti anak Bapak?" ,mereka senang dengan pribadi anak saya.

Saya tidak bilang saya hebat, karena anak-anak juga belajar dari lingkungan. Orang tua hanya memfilter, mengarahkan mana yang baik dan mana yang buruk. Menjawab setiap ketidaktahuan anak dengan bijak dan sebaik-baik mungkin agar mereka mengerti makna hidup ini begitu luas. Agar mereka mengerti bahwa ada pilihan surga dan neraka di kehidupan selanjutnya, dan dunia adalah tempat kita beramal dan berbuat baik.

Jadi, teman saya itu sebenarnya menurut saya adalah seorang yang hebat, dan sebenarnya isnpirasi buku TEPOK itu sudah dia jalankan, karena dia sudah punya bisnis yang jauh lebih besar dari apa yang belum saya lakukan. Dia bukan pekerja kantor biasa. Selamat dan salam sukses buat teman saya.

Siti Nurbaya (Hanny Wang)
Berbisnis itu menyenangkan
Oriflame Consultant beranibermimpi.web.id | Mother | Online-bussinesswomen | Owner Flamboyan Daycare


12.03.2012

Rindu mama

Rindunya aku, kepada Mama. Andai aku punya sayap, aku akan segera terbang memeluk Mamaku.
Ingin dibelai Mama, ingin di dongengkan Mama, karena masa kecilku tidak merasakannya.
Ma, aku tahu semua adalah takdir.
Kita berpisah, kita bertemu.

Bagiku Mama cantik, secantik bidadari.
Hati Mama putih seputih salju.
Jiwa mama lembut, selembut kapas.

Ma,
Dua hari bersama Mama sungguh tak cukup.
Biar pun mereka bilang aku seperti kekanak-kanakan,
Sesungguhnya aku ingin memeluk Mama, membisikkan kepada Mama,
apapun yang aku lakukan takkan tergantikan dengan perjuangan Mama melahirkan aku,
Penderitaan Mama ketika aku mama lepaskan,
Mama yang menanggung perasaan yang luka, dan Asi yang mulai penuh.
Sementara aku di sana menangis, meminta Asi yang tak kunjung datang,
Saat itu raga kita terpisah, tapi jiwa kita sangat dekat, Ma....

Saat ini pun seperti itu, Mama...
Jiwaku selalu mengingat mama...
Mama sedang apa...
Apakah Mama sedang masak sayur...
Atau duduk melihat orang lalu lalang di depan toko...
Apakah Mama sedang tersenyum, tertawa..
Aku selalu doakan Mama semoga selalu sehat..
Selalu bahagia....

Mama,
Aku sungguh merindui Mama
Seperti yang aku ucapkan di telepon tadi siang,
Jangan tinggalkan aku lagi ya, Ma....